Vidéo informatif : L’impact de l’activité physique sur la santé cognitive

Il est bien connu que l’activité physique contribue à prévenir de nombreux problèmes de santé associés avec le vieillissement, tels que les maladies cardiovasculaires et certains cancers et même ralentir le déclin des fonctions cérébrales.

La science suggère maintenant que la pratique régulière d’activité physique n’a pas seulement un effet positif sur la santé du cœur, mais elle pourrait également favoriser l’optimisation de fonctions cérébrales tout au long de la vie.

À l’aide d’une approche scientifique, nous tenterons de démystifier comment l’activité physique
aide à muscler le cœur et ultimement, renforcir la santé cérébrale.

LIEN 

Animé par :

Said Mekary, PH. D. est professeur agrégé au Département de médecine de famille et de
médecine d’urgence à l’Université de Sherbrooke.
Son programme de recherche porte essentiellement sur la relation entre les différents types
d’activité physique, la santé cardiovasculaire, la physiologie cérébrale et les changements
cognitifs associés au vieillissement.

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